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Kneippverein Spiesen / Vitalgymnastik (Sport)


 
Beginn der Veranstaltung
Donnerstag, 10. Oktober 2019
10:00

Ende
Donnerstag, 10. Oktober 2019
11:00


Beschreibung der Veranstaltung
Vitalgymnastik – Fit im Alltag Vitaltraining für alle Altersgruppen Wann: ab Donnerstag, den 10.10.2019, von 10.00 bis 11.00 Uhr Wo: in der Physiotherapiepraxis Andreas Keßler, St. Ingberter Straße 9 in 66583 Spiesen-Elversberg Die Leitung hat Gina Müller (examinierte Krankenschwester, Fitnesstrainerin B-Lizenz). Der Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Vitalprogramm, das Ihr Wohlbefinden steigert, Spaß macht und Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Vitalität und Regeneration werden mit gezielten Übungen gefördert und Beschwerden, wie Kopfschmerzen, innere Unruhe oder sogar steife Gelenke werden verringert. Auf dem Vitalprogramm stehen: Herz-Kreislauftraining mit Aufwärmübungen, Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen, Beckenbodengymnastik, Atemübungen sowie Entspannungstechniken. Weitere Auskünfte und Anmeldung: Gina Müller, gina.mueller89@yahoo.com oder Ute Born-Hort, Tel. 06821–9145900, anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de; www.kneipp-verein-spiesen.de

Preise
Die Kosten für 10 Stunden betragen für Mitglieder 20 Euro und für Nichtmitglieder 35 Euro. Anmeldung ist bei begrenzter Teilnehmerzahl erforderlich!

Veranstalter
Kneippverein Spiesen e.V.

Veranstaltungsort
Physiotherapie Andreas Keßler
St. Ingberter Str. 9
66583 Spiesen

 

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