Kneippverein Spiesen / „Power-dich-aus“-Kurs (Sport)

 

Beginn der Veranstaltung
Mittwoch, 4. Dezember 2019
18:00

Ende
Mittwoch, 4. Dezember 2019
19:00

Beschreibung der Veranstaltung
„Power-dich-aus“-Kurs Wann: ab Mittwoch, 04. Dezember 2019, von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr Wo: in der Turnhalle der Mittelbergschule in Spiesen Infos und Anmeldung bei Instruktorin und Fitnesstrainerin Christine Pejić-Berrard, Tel. 0157 86143191 oder christine.pejic-berrard@kneipp-verein-spiesen.de. Hier können sich Sportbegeisterte - und die, die es noch werden möchten - jeden Mittwoch von 18 bis 19 Uhr bei einem neuen Kurs auspowern und neue Fitnessformate kennenlernen. Zum Beispiel „KAPOW® Fitness“, das Functional Moves, Toning und einfache Dance-Aerobic zu bekannten Bewegungen vereint. Oder „POUND®, das Ganzkörper-Cardiotraining mit leichten Drumsticks, das die Fettverbrennung ordentlich anheizt. Außerdem gibt es schweißtreibendes Intervalltraining oder eine gezielte Bauch-Beine-Po-Einheit, das die Problemzonen zum Schmelzen bringt.

Veranstalter
Kneippverein Spiesen e.V.

Veranstaltungsort
Turnhalle der Mittelbergschule
Pastor-Kollmann-Str.
66583 Spiesen