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Kneippverein Spiesen / After work out (Sport)


 
Beginn der Veranstaltung
Mittwoch, 15. Januar 2020
20:00

Ende
Mittwoch, 15. Januar 2020
21:00


Beschreibung der Veranstaltung
After Work Out – Fit in den Feierabend Neues Fitnessprogramm Wann: ab Mittwoch, den 15. Januar 2020, von 20.00 bis 21.00 Uhr Wo: Turnhalle der Mittelbergschule Zufahrt über Freiherr-vom-Stein-Straße, Spiesen Die Leitung hat Gina Müller (examinierte Krankenschwester, Fitnesstrainerin B-Lizenz) mobil 01782013829, gina.mueller89@yahoo.com Das Feierabend-Fitnessprogramm richtet sich an alle, die fitter werden, Muskeln aufbauen oder abnehmen möchten. Trainiert wird mit Widerstandsbändern und Powerbändern - ein effektives Ganzkörper-Work-Out für Jung und Alt, für Sportneulinge oder Sporterfahrene. Durch die verschieden starken Bänder kann die Trainings-Intensität variiert und individuell eingestellt werden. Um das Training so effektiv wie möglich zu gestalten, wird jede Muskelgruppe im Körper angesprochen und trainiert.

Preise
Die Kosten für 10 Stunden betragen für Mitglieder 20 Euro und für Nichtmitglieder 35 Euro. Anmeldung ist bei begrenzter Teilnehmerzahl erforderlich!

Veranstalter
Kneippverein Spiesen e.V.

Veranstaltungsort
Turnhalle der Mittelbergschule
Pastor-Kollmann-Str.
66583 Spiesen

 

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